Blog
Bekijk hier mijn artikelen
5 Inzichten uit de Hellweek from Home
De Hellweek from Home. Deze week, georganiseerd door Meetings in the Sun, gebaseerd op het boek Helweek van Erik Bertrand Larssen (oud- militair en mental coach voor topatleten en topmanagers) bevat een aantal vaste routines: elke dag om 5:00 uur opstaan, sporten,...
Plans change. Hoe ga jij ermee om?
Je hebt eindelijk die perfecte planning gemaakt en BAM, plans change. Er komt weer iets tussen. Hoe ga jij daar mee om? Veel vrouwen die ik coach hebben een bomvolle agenda. Afspraken allemaal dicht op elkaar.Het één sluit perfect op het ander aan.Amper een witregel...
7 Tips voor ambitieuze vrouwen
Weet je waar je mij wakker voor kunt maken? Voor een gesprek over ambitie. Over empowerment. Dromen najagen. Je niet laten belemmeren door anderen. Al 10 jaar ga ik AAN van dat soort gesprekken. Zeker als het ervoor zorgt dat het anderen inspireert en verder helpt. Ik...
Het A-woord. Ambitie. Vies of fantastisch?
Het "A-woord". Waar iedereen wel een betekenis aan geeft maar die vaak een negatieve lading kent. Ambitie. We koppelen het aan hoger op de ladder willen komen. Iets waar mensen een beetje hooghartig over doen. Het wordt een beetje vies bevonden en niet altijd oké,...
Verwijder “dat is lastig” uit jouw vocabulaire
“DAT IS HEEL LASTIG” zei ze tegen mij. // Dat had ze beter niet kunnen doen. Als ik ergens allergisch voor ben zijn het deze woorden. Zeker als hierna geen actie of poging volgt. Ik geloof niet in “𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘭𝘢𝘴𝘵𝘪𝘨”. Je maakt zo veel onmogelijk als je dat...
Hoe stop je die continue stroom van gedachten en zorgen in je hoofd?
Al die gedachten in je hoofd. Lopende voorstelling. Net als je wilt slapen. Of wilt werken. Piekergedachten. Hersenspinsels die onrust zaaien en vet vermoeiend zijn. Ze kunnen je nachten wakker houden of irriteren. Eerste reactie is vaak om ze weg te duwen. Waardoor...
